Chakra qui signifie roue ou disque est le nom sanskrit traditionnellement donné à des objets ayant la forme d’un disque. Le terme est aujourd’hui plus connu pour désigner des « centres spirituels » ou « points de jonction de canaux d’énergie (nāḍī) » issus d’une conception du Kundalinî yoga et qui pourraient être localisés dans le corps humain. Selon cette conception, il y aurait sept chakras principaux et des milliers de chakras secondaires. Ces roues disperseraient l’énergie dans les méridiens (nadi) et dépendraient les uns et des autres.
SVADHISTHANA ou CHAKRA SACRE : Qui es-tu ?
Ma couleur est: ORANGE
Mon mantra est : VAM
Mon son est : O fermé
Ma note de musique : RE
Je suis relié au : GOUT
Mon élément : EAU
Ma planète : LUNE (JUPITER ?)
Mon métal : ARGENT – ETAIN
Mon symbole : CROISSANT DE LUNE
Mon mot clé : JE (RE)SENS – CREATION
Mes aspirations : SEXUALITE, FERTILITE, CREATIVITE
Quel est ton lien avec nous sur le plan physique ?
Je me situe entre 3 et 5 cm au dessous du nombril. Je suis en lien avec les organes sexuels. Au niveau du bas-vente – dans le corps : 4ème vertèbre sacrée, dernière lombaire.
Mes manifestations physiques : vertèbre lombaire, bassin, sacrum, hanche,organes génitaux, vessie, reins, circulation sanguine, fluides corporels (bile, eau, glaires vaginales, lait, lyphe, sang, urine, sperme, sueur, liquide céphalo-rachidien)
Je suis en lien avec : les gonades (appareil reproducteur) et les hormones qui y sont associées comme l’estrogène, progestérone, testostérone
Comment savoir si tu vas bien ?
CHAKRA OUVERT – HARMONIEUX : Créativité, sensualité, magnétisme, curiosité enjouée, empathie, contacts relationnels riches, passion, bonheur, conscience du corps. Mon potentiel créatif s’exprime pleinement, j’ai une vie sexuelle saine et intense avec mon partenaire. La pleine circulation de l’énergie vitale dans mon organisme fait renaitre la confiance en soi, le charisme et la joie de vire.
CHAKRA FERME – CARENCE : peur d’affronter la vie, amertume envers ceux qui réussissent, frustration sexuelle. Timidité, manque d’assurance, repli sur soi, comportement compensatoire, peur d’autrui, mise à l’écart des émotions.
CHAKRA EN EXCES : dépendance sexuelle, jalousie obsessionnelle, comportement impulsif voir comportement potentiellement violent, ambition excessive, manipulation, frustration.
Conseils naturopathiques
REHARMONISATION
Le chakra SVADHISTHANA est en lien avec le plaisir. Tout ce qui vous procurera de la joie vous permettra de nourrir votre chakra sacré (moment convivial entre ami(e)s, balade, lecture, cuisiner, faire des magasins).
Ce chakra est également en lien avec la créativité au sens large vous pourrez donc vous tourner vers des activités créatrices (dessin, peinture, danse, chant, écrire, faire de poterie …)
Plus vous vous ferez plaisir et plus votre énergie sera revitalisée.
Vous pouvez également faire brûler de l’encens à l’orange ou au patchouli, diffuser une huile essentielle de lavande ou ylang ylang, acheter une pierre (ci dessous) ou vous habiller avec une touche de couleur orange.
LITOTHERAPIE
- Le monde minéral regorge de pierres de couleurs différentes. Elles sont utilisées tant pour ré équilibrer les fonctions physiques, psychique qu’énergétique. Il en va de même pour le ré équilibrage des chakras.
- On pourra se tourner vers : Pierre de lune, ambre, aventurine orange, fluorite arc en ciel dorée, jaspe dalmatien, cornaline, topaze dorée, améthyste orange, calcite orange, œil de tigre, citrine, quartz rutile argenté, cuivre, agate rose, agate du Botswana, sardonyx, marbre de picasso.
PARFUMS & HUILES ESSENTIELLES
- On pourra se tourner vers : orange, ylang ylang, patchouli, jasmin, lavande, santal.
EN CUISINE :
Quelques aliments peuvent avoir une incidence sur le bon fonctionnement de votre chakra sacré, parmi eux :
- Melon, carottes, citrouille, noix, ananas, orange, fruits tropicaux, anis étoilé, vanille.
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